Selecteer een pagina

iNNerControl

“Live YOuR Life.
Feel iNN-Control!”

Coaching | Training | Behandeling

iNNerControl coaching

Coaching en Begeleiding

Als gecertificeerd HSP-begeleider, Zijnsgeoriënteerd Coach en ervaringsdeskundige begeleidt iNNerControl jou naar de beste versie van jezelf.

Training en Workshops

Zowel zakelijk als particulier geeft iNNerControl (ervaringsgerichte) trainingen en workshops. Waar nodig op maat. Soms met collega-professionals.

Healing en Behandeling

Als begaafd specialist met levenslange ervaring op gebied van chronische pijn gebruikt iNNerControl effectieve technieken om jou te helpen genezen.

Ben jij in Control?

Heb je het gevoel dat je wordt geleefd?

Leef jij jouw mooiste leven?

Leef je dat wat anderen van jou verwachten?

Ben je volledig tevreden met jezelf?

Zie je vooral dat wat je niet goed vindt?

Ervaar jij rust en positiviteit?

Zit je hoofd vol met nare of niet-constructieve gedachten?

Is jouw kwetsbaarheid je kracht?

Voel je je niet opgewassen tegen het leven?

Jaag jij jouw dromen na?

Blijf je tevergeefs hopen en wachten op verandering?

Leid jij het leven van een winnaar?

Lijd jij onder het verlies van de strijd met het leven?

Geluk is een keuze. Wat kies jij? iNNerControl

Heb jij de voorgaande vragen eerlijk beantwoordt? Wat merk je dan bij jezelf? Welk gevoel brengt dit met zich mee en hoe zou jij je willen voelen? Hoe denk je dat jij je zou voelen als je alle vragen positief kunt beantwoorden..? Op welke manier zou jouw leven zich dan positief veranderen en wat zou het voor jou waard zijn als jij datgene zou kunnen doen wat je het allerliefste wilt?trol

Onmogelijk? Absoluut niet. Velen zijn je al voor gegaan en hebben bewezen dat je ideale leven in feite binnen handbereik ligt. De vraag is niet óf jij gelukkig kán zijn, maar of jij beslist dát je gelukkig wilt zijn.

Alles is vergankelijk. Ook jouw leven. Het is NOOIT te laat om te beginnen, maar ieder moment dat jij voorbij laat gaan, kun je niet meer inhalen. Zet de allerbelangrijkste en meest krachtige stap in jouw leven. VRAAG OM HULP! Investeer in het meest kostbare dat jij hebt en dat je nooit meer kwijt kunt raken. Investeer in JEZELF. De beste investering die je ooit zult doen! 

"Live YOuR Life. Feel iNN-Control!"

Doe iets goeds voor je lichaam, zodat je ziel blij is om erin te wonen.

Verlicht je geest, zodat het jou zal doen stalen van binnen én buiten! 

Woordmap Body Mind Spirit Soul

Over mij en iNNerControl

The iNNerController

Mijn naam is Yoram van Iwaarden en in 2019 heb ik iNNerControl opgericht. In het dagelijkse leven heb ik ‘rollen’ en ‘typeringen’ als vader, partner, coach, therapeut, trainer, ondernemer en interim financial professional. Alles wat ik niet volledig ben, maar wat wel een deel van mij is. Zelf laat ik mij liever omschrijven als een unieke mix van Liefde en Kracht dat zich via iNNerControl toont aan jou en deze wereld als een kostbaar geschenk.

Middels iNNerControl combineer ik ervaringsdeskundigheid met talent, motivatie, sterk ontwikkelde intuïtie en een gretig verlangen naar continue verbetering. Ik heb bewezen veerkrachtig te zijn en verslagenheid om te buigen in een vastberaden positieve flow van geluk en plezier. Als opgeleid coach, trainer en therapeut is mijn missie om dit met zoveel mogelijk mensen te delen!

iNNerControl’s eigen wijze aanpak

Ieder mens is uniek. Iedere vraag kan anders en veranderlijk zijn, daarom hanteer ik voor iedereen een individuele op maat aanpak. Met iNNerControl bied ik een combinatie van ‘retransfomerende’ coaching, training, behandeling, beoefening en toepassing van originele tools aan. Ik ben direct én tegelijk sensitief. Waarachtig op de inhoud, zacht op het gevoel. Ik ga voor resultaat, maar de persoon staat centraal. Jij bepaalt, ik begeleid. Het is een combinatie van leren met ervaren. Met gebruik van toegepaste kennis ga ik voor een zeker resultaat! Tot slot vind ik het uiterst belangrijk om te werken vanuit positieve energie, vertrouwen, (daad)kracht en humor.

Waarom je NU kiest voor iNNerControl?

Ben je klaar voor een leven waarin je kunt zijn wie je werkelijk bent? Vol Vrijheid, Blijdschap, Rust en Zelfvertrouwen?

Heb je genoeg van het lijden en strijden? Wacht dan niet langer! En pak deze unieke kans.

Zet die eerste – belangrijke – stap.

Multidisciplinaire + complementaire aanpak = gegarandeerd resultaat!

Kies voor iNNerControl vanwege de veelzijdigheid aan expertise op gebied van o.a. Hoogsensitiviteit (HSP), ADD/ADHD, stress (angst), burn-out, trauma, persoonlijkheidsproblematiek en (chronische) pijn.

Jij bent de rechtmatige eigenaar van jouw leven en jij wil de regie terug!

Jij bent de rechtmatige eigenaar van jouw leven en jij wil de regie terug! Ook ben ik ervan overtuigd dat het leven iets met jou wil en haar best doet om dit te laten gebeuren. Dit betekent niet dat jij geen invloed hebt op hoe jouw leven verloopt.

Wat we wel zeker weten, is hoe het afloopt. Niet precies, maar wel dát het leven eindig is. Daarin kent het leven geen genade. We weten niet hoe lang we hier mogen zijn. Net als het leven zelf, gaat alles in het leven voorbij. Dit noemen we vergankelijkheid.

Met deze wetenschap zou je denken dat iedereen daarom maximaal geniet. En toch zeggen de gelukscijfers wat anders.

  • Hoe zorg je ervoor dat je wél maximaal geniet van je leven?
  • Op welke manier haal je het maximale uit jezelf?
  • Hoe krijg jij weer de regie over het leven?
  • En hoe houd je dit vast?

De vaste slogan van iNNerControl is niet voor niets: “Live YOuR Life. Feel iNN-Control!”. Bij iNNerControl leer je die relevante dingen die jou snel weer controle geven over jouw leven.

Unieke werkwijze

Het unieke van de werkwijze van iNNerControl is dat het volledige programma is afgestemd op JOU, waardoor je dát doet wat voor jou werkt. Daarnaast laat je de dingen los die jou naar benden halen en/of macht over jouw vrije bestaan uitoefenen. Tegelijk leer je hoe je een nieuwe leefwijze ontdekt die past bij jou. Een manier waar jij van opbloeit en die jou gezond maakt. Die jou kracht geeft om vervolgstappen te zetten om uiteindelijk te leven in een FLOW.

Geen trucjes of Quick-fix, maar jouw leven lang resultaat én begeleiding.

Ik help je niet alleen om over je problematiek heen te komen. Zelfs beperk ik mij niet tot het bieden van de snelweg naar jouw geluk. Nee! Maar dit is toch al heel wat? Zeker! Alleen help ik jou niet om zo lang mogelijk geld te verdienen. Ik wil ervoor zorgen dat jij jouw eigen persoonlijke coach wordt, waardoor je in staat bent jezelf te begeleiden en dat zonder extra sessies. Het zit verweven in de werkwijze van iNNerControl. Dat doe ik, omdat dankbaarheid mijn grootste beloning is. Ik begeleid het liefst meer mensen kortdurend intensief en blijvend met mijn volledige toewijding, dan een aantal mensen (onnodig) jarenlang.

After-control kit

Cliënten van iNNerControl kunnen rekenen op levenslange begeleiding. Ook is er een goede afbouw met onder andere een ‘after-control kit’ en is er altijd een mogelijkheid tot een nazorgtraject. iNNerControl laat haar cliënten na afloop vrij, maar laat hen NOOIT vallen. Het geleerde wordt pas echt eigen gemaakt door de toepassing in de praktijk. Dit werkt nog langere tijd door, ook na de ‘laatste’ coachingsessie. Daarom is het onmisbaar om te werken met een after-control kit, waarin als-dan plannen staan geformuleerd. Dit voorkomt een eventuele terugval in oud gedrag en stimuleert de omgeving tot acceptatie van ‘de nieuwe versie’ van jou. Overigens is het belang van een dergelijk ‘als-dan-plan’ of ‘fallback scenario’ aangetoond door onder andere onderzoek van de psycholoog Kenneth Nowack.

Je wilt eens écht begrepen en aangevoeld wil worden, door een ervaringsdeskundige.

Het internet staat vol met zelfhulpsites. Er zijn duizenden coaches en begeleiders. Minstens net zoveel zelfhulptrainingen en seminars, webinars etc. Er zijn talloze bestseller zelfhulpboeken, waarvan ik je er zeker een aantal aanbeveel. Toch zie ik veel mensen er niet in slagen om al deze hulp toe te passen.

Wil je weten waarom het veel mensen niet lukt (maar jou wel)? Hoewel het geen vereiste is, blijkt onder meer uit onderzoek van de Amerikaanse Marquette universiteit dat persoonlijke ervaring van toegevoegde waarde is voor een succesvol coachingstraject.

iNNerControl: Voor iedereen

iNNerControl is er voor iedereen, maar richt zich in het bijzonder op die mensen die elders niet de hulp krijgen die zij wensen, omdat bijvoorbeeld klassieke therapieën niet aansluiten op de persoonlijke behoefte. Jammer genoeg blijft het hier niet bij. Met name bij HSP’ers is er vaak sprake van onwetendheid of zelfs ontkenning in de reguliere Psychologie.

Veel mensen zijn vanuit hun verzekeraar aangewezen op deze vorm van zorg. De psycholoog is vaak de eerste logische keuze. Echter kan hier hun problematiek veelal niet worden verholpen. Sterker nog, het afwijzende effect van een professional kan diepe kwetsing, een onveilig gevoel en vertrouwensbreuk veroorzaken bij mensen. Vooral bij mensen die op dit gebied juist heel kwetsbaar zijn.

Ik ken het effect zowel vanuit eigen ervaring als van menig cliënt en tevens van mensen in mijn directe omgeving. Hoewel ik de traditionele Psychologie absoluut niet wens af te wijzen, wil ik wel benadrukken dat voor sommige groepen mensen dit helaas eerder de regel is dan de uitzondering.

Gelijkwaardigheid. Je wenst iemand die naast jou staat, als een échte coach.

Je hebt niet iemand nodig die boven jou staat of tegenover je zit als een strenge meester. De kans is namelijk groot dat jij namelijk al streng genoeg bent voor jezelf! Bij iNNerControl krijg je de kans om deze destructieve strengheid om te zetten in productieve manifestatiekracht! 

Brain and Body in Balance. Heel bij iNNerControl zowel je lichaam en geest tegelijk op één plek.

Als je in de sportschool een BBB-workout (Benen, Buik, Billen) volgt, dan train je drie gebieden in één (vrij intense) workout. Je resultaat is daardoor wel beter en sneller dan wanneer je alle gebieden los zou trainen. Daarmee is het ook goedkoper. Oftewel: Dat is winst. Ik houd van winst. Hoe zit het met jou? Vooral van de ontastbare vorm. Net als liefde, vermenigvuldigt ook winst zich als je het deelt. Tenminste, als je het doet vanuit de juiste intentie: Liefde.

Motivatie + Kennis + Inzicht + <…?...> = Resultaat!

tJe voelt van binnenuit dat er een wil is om te veranderen. Deze intrinsieke motivatie is enorm belangrijk. Dit is namelijk veruit het meest bepalend voor een succesvol traject. Hoe groter de motivatie, hoe beter het resultaat. iNNerControl kan je hierbij helpen!

De motivatie om te willen veranderen is er. In ieder geval het verlangen. Het zit er écht wel en je wil het echt. Ook al hoor je wellicht van anderen om je heen of van je innerlijke criticus dat het niet zo is en dat jij het toch niet kan.

Waarschijnlijk heb je al veel gelezen en geleerd. Je bent begonnen met het opdoen van kennis, want kennis is toch macht? Misschien snap je zelfs ook wat er ‘aan de hand’ is (dit noemen we bewust onbekwaam).

Er is sprake van enige vorm van inzicht in jezelf en/of de situatie. Toch lukt het je op één of andere manier niet om het patroon te doorbreken en dat kan enorm frustrerend zijn. iNNerControl geeft jou het missende puzzelstukje! Of liever gezegd, helpt jou om datgene wat in de weg staat voorgoed te doorbreken om het puzzelstukje zelf te zien en te leggen.

Als dat gebeurt, dan is er vuurwerk. Het onbetaalbare en onbeschrijfbare gevoel van geluk en verwondering. In mijn ogen misschien wel de meest heilzame emotie.

De juiste hulp. Die éne hand die jou uit het drijfzand trekt.

Goedbedoelde adviezen zijn fijn, maar niet altijd dát wat jij nodig hebt als je wegzakt in het drijfzand van het leven. Zeker als je bijna kopje onder gaat!

Eén van mijn motto’s luidt: “Een goed begin is het halve werk. Geen begin is geen werk”.

Soms lijkt er alleen geen beginnen meer aan en kun je gevoelens van machteloosheid ervaren. Hier is ook vergankelijkheid op van toepassing. Alles is tijdelijk, ook dit (nare) gevoel. Op het juiste moment het juiste type hulp bieden kan het verschil betekenen tussen verzuipen of wederopstanding.

Dit vind ik zowel het verwonderlijke als mooie van dit ‘werk’. Het is eigenlijk liefdadigheid en natuurlijk is het betaald. Het is immers ook wat waard. Echter, de materiële vergoeding staat niet in verhouding met het essentiële verschil dat het voor iemand maakt en de waarde die het voor die persoon heeft.

iNNerControl biedt de oplossing

Gelukkig – althans dat geloof ik – zorgt het leven voor zowel de ‘ramp’ als de ‘oplossing’. Het is aan jou of je de oplossing vastgrijpt en het jezelf gunt om je op de kant te laten trekken. Als je daarvoor kiest, als je kiest voor iNNerControl, dan kies je ervoor om zelf de controle weer terug te nemen.

Wederopstanding, herstel, heling en groei gaan in fasen. Kleine stappen met uiteindelijk grote gevolgen. Door weer op vaste grond te staan, zakt je angst en ontstaat nieuwe hoop. Je kunt weer ontspannen en helder denken. Vanuit daar vind je jouw pad terug, waar je wellicht vanaf was geraakt.

Eenmaal gevonden, krijg je de juiste uitrusting mee en misschien nog belangrijker, laat je je overtollige ballast los. Per fase heb je andere hulp nodig. Een fase is iets anders dan tijd. Het gaat om de persoon.

Daarom vind iNNerControl het van essentieel belang om afgestemd te zijn op degene die hulp vraagt. Op jou. Dát is wat coaching kán bieden, mits het als zodanig wordt aangeboden. Dat is wat (privé)coaching tot een andere orde maakt dan zelfhulp of online training.

Je zoekt een moderne, persoonlijke en tijdige aanpak. Geen klassieke therapie, die voor jou niet goed helpt.

Het percentage (gemelde) stress- en burn-outgerelateerde klachten stijgt al jaren, met name onder de ‘Millennials’ (generatie Y). Één op de vijf Nederlanders tussen de 18 en 34 jaar kampt tegenwoordig met dusdanig ernstige mentale klachten dat een burn-out of bore-out op de loer ligt. De ‘reguliere hulp’ vanuit GGZ-instellingen kan de hoeveelheid vraag niet aan, waardoor wachtlijsten oplopen.

Diezelfde generatie staat tevens bekend om het feit dat ze sterk geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit. In deze laatste ligt ook een valkuil binnen de prestatiemaatschappij, faalangst, hetgeen vaak één van de hoofdoorzaken is van stressklachten.

Klassieke benadering

Met name mensen die gevoeliger zijn dan gemiddeld, ervaren onvoldoende begrip, erkenning en toegepaste, bruikbare hulp in de klassieke GGZ-dienstverlening. Daarbij komt dat wachtlijsten langer dan drie maanden eerder regel dan uitzondering zijn. Een ander veelgehoord bezwaar is dat de trajecten langdurend zijn (vaak langer dan een jaar).

De behandeling wordt ook als onpersoonlijk en afstandelijk ervaren (zowel in relatie met de therapeut als in de inhoud van de hulpverlening). Dit is mede het gevolg van de plicht tot het volgen van diverse protocollen, de invloed van financiers en de perverse prikkel om cliënten onnodig lang te behandelen voor het dekken van de stijgende zorgkosten.

Tot slot leidt de klassieke benadering vaak tot een (tijdelijke) verergering van de klachten, vanuit de overtuiging dat het nodig is om alle oude wonden weer open te maken en hier uitvoerig over te spreken. Deze benadering is in mijn ogen achterhaald, terwijl het zorgaanbod hier nog onvoldoende op doorontwikkeld is. In de praktijk blijkt dat mensen eerder en langduriger resultaat bereiken, door juist direct verlichting te bieden in het begintraject, zodat er meer draagvermogen is om de moeilijkheden te kunnen dragen.

Ook is het beslist NIET nodig om alle trauma’s en moeilijkheden uitgebreid te vertellen, volledig te herleven en uit te kristalliseren (al valt er in veel gevallen niet geheel aan te ontkomen dat oude gebeurtenissen om werk vragen). De benaderwijze in de coaching van iNNerControl is wezenlijk verschillend.

Hoe werkt de iNNerControl aanpak?

Wat je aandacht geeft groeit. Tegelijkertijd werkt negeren van datgene wat aan je knaagt vaak ook tevergeefs. Door jezelf te leren om present te zijn voor je ‘oude pijn’ en direct te leren om nieuwe pijn te voorkomen. Heel je tegelijkertijd je oude pijn (gevoed door contraproductieve patronen), terwijl je voorkomt dat er nieuwe pijn ontstaat. Je ontwortelt en ontmaskert je problemen, waardoor dat stuk uitsterft (zodat het jou loslaat).

Eenmaal verlost, ben je in principe voor altijd los en vrij! Met de vrijgekomen (zijns)kwaliteiten in de vorm van rust, ontspanning, ruimte, (keuze)vrijheid, blijheid, energie, liefde en kracht, ben je in staat om direct de vruchten te plukken van je nieuwe productieve en bewuste gedrag.

Je wilt direct resultaat zien tegen een zo laag mogelijke prijs en je wil zeker zijn dat je jouw investering dik terugverdient. Het heeft al genoeg gekost!

Vind je de investering nog spannend? Bijvoorbeeld omdat je zekerheid wenst over het resultaat voordat je betaalt? Of ben je enigszins wantrouwig, omdat je al zoveel hebt geprobeerd en je daardoor de kans ook aanwezig acht dat het in dit traject niet anders zal zijn?

De aanwezigheid van deze vragen ‘verraadt’ eigenlijk al de aanwezigheid van angst en dat is helemaal oké. Sterker nog, voor een lange tijd in mijn leven was ik zelf ongemerkt bevangen door deze emotie. Het voert te ver om hier de psychologie hierachter te beschrijven.

Basisangsten

Voor nu mag je aannemen dat de aanwezigheid van dergelijks gedachten schuil gaan onder een genuanceerde en/of gecamoufleerde vorm van een aantal basisangsten die we als mensen hebben, namelijk: de angst voor armoede (straks is het weggegooid geld!) en de angst voor kritiek (straks hoor ik weer dat ik niet te helpen ben, kan ik het voor hetzelfde geld niet beter krijgen? Wat als ik straks geen klik blijk te hebben, maar ik het niet durf aan te geven?).

Bij iNNerControl kun je reken op begrip voor jouw specifieke situatie. Daarom is het kennismakingsgesprek bijvoorbeeld ook helemaal gratis! Daarnaast zijn er talloze mogelijkheden om ervoor te zorgen dat ook mensen met beperkte financiële ruimte kunnen worden geholpen. Immers, iNNerControl is er voor iedereen!

iNNerControl: levensmissie

Iedereen heeft het recht om gelukkig te zijn. Ik geloof dat iedereen in staat is en het verdient om zijn of haar unieke talenten te kunnen ontplooien. Om zo de beste versie van zichzelf te worden én te blijven en een waardige plaats in te nemen in de maatschappij. Oftewel, om te doen waarvoor iemand is geboren.

Wil jij gelukkig zijn? Lees verder hoe ik jou kan helpen in alles wat jij wil bereiken.

Ashley van Zon

“In contact gekomen met Yoram via een hsp-meetup. Het klikte direct en voelde dat hij mij kon brengen wat ik op dat moment nodig had. Ik voelde me niet meer aan het roer staan van mezelf. Door zijn coaching heb ik mezelf weer aan het roer kunnen zetten, de controle over mijn innerlijke zelf vinden en de kracht van mezelf in te kunnen zien. Daarnaast is hij professioneel en ziet hij je als persoon en niet een van de zoveel. Hij staat je bij echt als een coach.”

L.B.A. Smits

“Volledig op mijn gemak bij Yoram. Mezelf kunnen zijn met alles wat er is. Gelijkwaardig. Yoram heeft de gave om zeer liefdevol, voelend te begeleiden en af te stemmen. Dat helpt enorm om in veiligheid en geborgenheid te kunnen Zijn. Hij heeft me geholpen met voelen in mijn lichaam en lastige delen compassievol te benaderen.”

Silvia Voorspuij

“De begeleiding die ik van Yoram heb mogen ervaren voelde als veilig, vertrouwd, alles mag er zijn en vanaf dat punt leer je jezelf beter kennen. Yoram heeft de kwaliteit om je bij jezelf te laten komen en inzichten te geven daar waar jouw blinde vlek is en je zelf (nog) niet kunt zien. Dit helpt je thuis te komen: bij jezelf.”

Timco de Graaf

“Yoram is een wijze en betrokken coach, die je met doordachte en praktische raad bij kan staan. Helemaal thuis in de spirituele wereld maar tegelijk met beide benen op de grond. Een goede coach die je kan helpen op een kruispunt of lastig moment in het leven en vooral een ontzettend fijn persoon.”

Jurrien Wind

“Allereerst is Yoram een erg prettig mens! Mooi is zijn gevoel voor humor. Daarnaast is hij doortastend, rustig en kan hij op een geweldige manier dingen verwoorden, zowel mondeling als schriftelijk. Daar heb je als ‘leerling’ echt wat aan. Hoewel ik een behoorlijk stuk ouder ben, heb ik van ons leeftijdsverschil eigenlijk weinig tot niks gemerkt. Dat zegt dus iets over Yoram’s ervaring en levenswijsheid. De tijd met hem was voor mij heel fijn! Dankjewel daarvoor Yoram!”

Open chat
App me!
Hé!👋Yoram van iNNerControl hier! Hoe kan ik je helpen?